Pour valoo :
Pour mettre un tampon ya pas 36 manière, faut déjà que tu te détende, tu te dis que tu le fais tou les jours. Ensuite regarde bien la notice, si c'est avec applicateur c'est mieux ( enfin pour moi =P ) Il faut enfoncer l'applicateur jusqu'a la fin du premier enbout ensuite avec l'autre, tu pousse pour faire sortir le tampon. Au début j'ai gaché plein de tampon mais après plusieurs fois ( 4/5 fois) j'ai réussi !!! Si quand tu le met tu sent que ça fait mal ou que tu peux pas allez plus loin essaye de changer la \direction\"" lol comme tu peux du tampon car le vagin n'est pas verticale"," il faut donc légèrement pencher l'applicateur ou le simple tampon.
Voilà j'espère que je t'ai aidé !!
Bisous et bon courage ! ; )

ne t'en fait pas moi aussi la 1e fois ça fait peur. Ce que tu dois faire c'est prendre le plus petit modèle de tampax (avec applicateur plus facile) prendre tout ton temps et essaie de mettre ton tampax, tu verras quand tu auras mis 1ou 2 tu les mettras en 5-10 minutes max. (pour la position je te conseille sur les toilettes jambes écartées (hmm... dsl ça fait un peu kamasutra) c'est plus facile!)
En tout cas bonne chance!!!!


Salut les filles, j'ai mes regles depuis un mois
mais j'ai peur de mettre un tampax !!
Pouvez vous me donnez des conseils ?
Merci d'avance .... bisous