Concrètement à quoi ça sert de boire ?
- A faire fonctionner ton système digestif
- A aider ton corps à absorber les nutriments
- A activer ta circulation sanguine
- Ca donne du reflet à tes cheveux
- Ca fait briller tes yeux
- Et apporte souplesse et douceur à ta peau

Si tu ne bois pas assez, tu risques :
- De grossir
- De perdre des muscles
- D'être ballonnée
- De faire de la rétention d'eau, et donc de choper de la cellulite !

Que boire ?
Plate ou pétillante, tu dois boire au moins 8 verres d'eau par jour ! Ça te paraît impossible ? Pas du tout ! Tu seras même surprise de voir avec quelle rapidité ton corps va s'y habituer et en redemander ! Alors assure-toi d'avoir toujours une bouteille d'eau à portée de main.